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[資訊] 聽力學及保護對耳——從基礎到實戰

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聽力學係咩?點樣評估對耳?
聽力學及保護對耳——從基礎到實戰6807 作者:開心果 帖子ID:557 聽力學,年紀,保護個耳,噪音,聽力訓練

聽力學?其實就係專為聽障人士,提供協助既衛生保健醫學。專家會用聽力測試嚟測你聽到聲嘅能力,簡單講就係畫個圖,橫嘅係聲嘅頻率,縱嘅係聲嘅強度,睇下你個耳有冇問題。

聽力學及保護對耳——從基礎到實戰480 作者:開心果 帖子ID:557 聽力學,年紀,保護個耳,噪音,聽力訓練

年紀大咗,對耳自然衰?
講到聽力,好多人都覺得年紀大咗,對耳就自然會衰。其實唔單止係身體嘅問題,心理都有影響嘅。身體方面,對耳里面嘅零件,譬如耳垢、耳鼓都會隨著年紀變得唔一樣,
有時會令到聽力減退。
當然啦,如果你成日喺噪音好大嘅地方,或者用耳機太大聲,都會加速個耳衰退嘅速度。
心理方面呢?有時年紀大咗,就會覺得「呢啲聲都聽咗幾十年啦,真係聽到嘔。」或者對某啲聲特別敏感。其實呢,都係心理影響啦。

點樣保護對耳?
要保護對耳,其實好簡單嘅。首先,避免長時間喺噪音大嘅地方,用耳機時聲音唔好太大。然後,多做運動,保持充足嘅睡眠,都對耳有好處嘅。
食方面都有講究。多食啲含維他命A、C同埋Omega-3嘅食物,都可以幫助保護對耳。
如果你覺得對耳已經有啲問題,咁就早啲去睇醫生啦。專家會畀你更合適嘅建議同治療方法。

點解年紀大咗對耳會衰?
其實對耳衰,主要系因為身體嘅自然老化啦。耳垢會多咗,耳鼓會變硬,聽神經都會減少,內耳嗰啲細胞都會退化。呢啲都係導致聽力衰退嘅原因。

對耳衰咗點算?
如果你覺得對耳已經有啲衰,唔使過於擔心,都有方法改善嘅。譬如話,可以做啲針對性嘅聽力訓練,幫助你更好地分辨聲音。
又或者,用助聽器啦,佢可以放大聲音,令你聽得更清楚。當然啦,如果你生活喺噪音好大嘅地方,試下換個安靜啲嘅環境啦。

最後,保護對耳就係要從生活嘅細節做起,避免噪音,食得健康,定期檢查。咁樣就可以好好享受呢個充滿聲音嘅世界啦!

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起碼明白咗D,多謝耐心解釋。
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發表於 2024-2-4 15:42:09 | 顯示全部樓層
LM!!
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沙發!沙發!
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發表於 2024-2-10 22:38:35 | 顯示全部樓層
睇完真係大開眼界,好有收穫!
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又係一個好嘅帖子,加油樓主!
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